💪Научилась справляться с подавленной Агрессией и не срывать её на других
🌋Этой девочке всего 10 лет, но она настоящий Боец: учиться на отлично в Школе, занимается Гимнастикой, и всё время стремиться к Идеалу.
🌋К тому же идеалу, что и её Мама - быть самой лучшей во Всём! Но ведь быть такой постоянно НЕРЕАЛЬНО Трудно, и вот тогда внутри рождается Злость на себя, на свои слабости.
🌋На саму себя не накричишь, саму себя не стукнешь, проще эту энергию сбросить во вне.Но что делать, если тебе 10, если ты не знаешь как справиться с эмоциями, когда ты уже затеяла игру в Идеальную девочку?
🌋Остается только подавлять свой гнев. И вот он копиться, перерастает в агрессию, а затем в неудержимую ярость. Это произошло и с Анюткой, в какой то момент, капля стала последней, и 10 летняя девочка сбросила свой гнев, ударив Няню.
🤯Ни она сама, не родители такого не ожидали, ну точно не от Анечки! Они обратились за помощью ко мне, растерянные и подавленные, в полном непонимании, что они сделали не так!
🫶Анюте была назначена персональная диагностика по системе «7 шагов к Покою», после чего мы начали с ней терапию по методикам, которые я даю в Интенсиве «Покой» и Практикуме «Я целостная».
🫶Терапия помогла Анютке стать менее требовательной к себе, но при этом не менее целеустремленной и энергичной.
Она научилась справляться сом своим гневом и страхом проявлять слабость, не идеальность и быть отвергнутой сверстниками.
🫶теперь она не только умеет сохранять спокойствие, но и вовремя определять градус накала и быстро нивелировать его, направляя в творческое русло.
Анечка:
«Я теперь знаю как проявлять свои эмоции, так что бы не вредите другим!»
Анечка, 10 лет
Фитнес Тренер